março 17, 2010

Quando adoece, o que você faz?

Lendo um artigo sobre como a preocupação econômica faz pessoas envelhecerem mais cedo, me deparei com essa informação. Diante disso, achei por bem republicar esse post.
Não desabono o Google como fonte de pesquisa para qualquer assunto, porém é bom lembrar que em qualquer pesquisa seja sobre qualquer assunto, convém verificar também a qualidade e a credibilidade da fonte da informação, porque, é comum circularem textos dando a autoria à quem nunca as escreveu ou disse qualquer palavra sobre o assunto. Na internet, qualquer pessoa pode inserir informações, e nem sempre isso é feito com responsabilidade.

O escritor Luiz Fernando Veríssimo, disse em entrevista, que circulam na Internet aproximadamente 400 textos, que jamais foram escrito por ele, vocês já devem ter recebido por e-mail um texto muito bem humorado e bem escrito intitulado O desafio da Gordura de autoria da Jornalista Rosana Hermann, do blog Querido Leitor, que circula pela rede como sendo do músico Herbert Vianna, que já afirmou nunca tê-lo escrito, nesse caso está sendo tirado da autora os créditos da idéia, da elaboração do texto etc. é grave, sim é, no mínimo falta de respeito com a autora, e essa apropriação do texto, não foi feita pelo Herbert Vianna, mas por alguém que não checou a autoria.

Agora em se tratando de saúde, a situação é mais grave. Por razões opostas, você poderá por mau entendimento da informação, ou por não entender a terminologia médica, entrar em pânico por motivos absolutamente infundados, ou entender que o seu problema não é grave e não requer acompanhamento, ou até passar a automedicar-se com medicamentos inapropriados, enfim, complicar mais ainda, ou tomar decisões baseadas em informações errôneas, complicando o que era simples, além da possibilidade de te levar à uma situação de estresse absolutamente desnecessária.

Segundo André de Faria Neto, historiador da Fiocruz, “a grande virtude e o grande problema da internet é a liberdade que temos para inserir informações nela.” Afinal, vivemos em uma época com muita oferta de conteúdo, mas com poucos filtros capazes de avaliar o que pode ou não ser aproveitado. Neste sentido, perdem aquelas pessoas que ainda não possuem o discernimento necessário para selecionar o que realmente interessa. Ou seja, quem não tem um grau de instrução razoável para interpretar determinadas informações pode acabar se prejudicando ao seguir orientações vindas de fontes pouco – ou nada – confiáveis. E as consequências são bem preocupantes quando este indivíduo decide sair em busca de referências sobre a sua saúde, via Google.

André de Faria Neto relata também um projeto interessante que a Fiocruz está desenvolvendo, cujo principal objetivo é o de “formar o paciente informado” .

Confira o vídeo Informação Saudável

O Google certamente tem grande interesse em aprimorar os mecanismos de filtragem para amenizar os riscos de levar informação errada à população. Enquanto isso não acontece, é importante que os diferentes setores da sociedade continuem a cobrar uma solução para o problema. Antigamente, ao procurar o significado de uma palavra em um dicionário de qualidade, não havia qualquer tipo de surpresa. Hoje, na pescaria do Google, fisga-se peixes graúdos, assim como botinas velhas (Dr. Ricardo Teixeira).

Dicas: Se na página que você estiver consultando sobre alguma doença, citar algum medicamento e na própria , ou por redirecionamento você for induzido à comprá-lo, é bom ficar atento, isso é um bom sinal de falta de credibilidade.

Se no artigo que você leu, citar o nome de algum profissional de saúde, verifique se esse profissional existe de fato, se ele publicou algum artigo, em que escola ele se graduou, essa pesquisa pode ser feita aqui: Plataforma Lattes .

Cerque-se de todos os cuidados antes de tomar decisões, e principalmente que a 1a. delas, seja consultar o seu médico, ou um serviço de saúde.

abraços,








Sinta-se em casa e deixe seu comentário.

Quando adoece, o que você faz?

Lendo um artigo sobre como a preocupação econômica faz pessoas envelhecerem mais cedo, me deparei com essa informação. Diante disso, achei por bem republicar esse post.
Não desabono o Google como fonte de pesquisa para qualquer assunto, porém é bom lembrar que em qualquer pesquisa seja sobre qualquer assunto, convém verificar também a qualidade e a credibilidade da fonte da informação, porque, é comum circularem textos dando a autoria à quem nunca as escreveu ou disse qualquer palavra sobre o assunto. Na internet, qualquer pessoa pode inserir informações, e nem sempre isso é feito com responsabilidade.

O escritor Luiz Fernando Veríssimo, disse em entrevista, que circulam na Internet aproximadamente 400 textos, que jamais foram escrito por ele, vocês já devem ter recebido por e-mail um texto muito bem humorado e bem escrito intitulado O desafio da Gordura de autoria da Jornalista Rosana Hermann, do blog Querido Leitor, que circula pela rede como sendo do músico Herbert Vianna, que já afirmou nunca tê-lo escrito, nesse caso está sendo tirado da autora os créditos da idéia, da elaboração do texto etc. é grave, sim é, no mínimo falta de respeito com a autora, e essa apropriação do texto, não foi feita pelo Herbert Vianna, mas por alguém que não checou a autoria.

Agora em se tratando de saúde, a situação é mais grave. Por razões opostas, você poderá por mau entendimento da informação, ou por não entender a terminologia médica, entrar em pânico por motivos absolutamente infundados, ou entender que o seu problema não é grave e não requer acompanhamento, ou até passar a automedicar-se com medicamentos inapropriados, enfim, complicar mais ainda, ou tomar decisões baseadas em informações errôneas, complicando o que era simples, além da possibilidade de te levar à uma situação de estresse absolutamente desnecessária.

Segundo André de Faria Neto, historiador da Fiocruz, “a grande virtude e o grande problema da internet é a liberdade que temos para inserir informações nela.” Afinal, vivemos em uma época com muita oferta de conteúdo, mas com poucos filtros capazes de avaliar o que pode ou não ser aproveitado. Neste sentido, perdem aquelas pessoas que ainda não possuem o discernimento necessário para selecionar o que realmente interessa. Ou seja, quem não tem um grau de instrução razoável para interpretar determinadas informações pode acabar se prejudicando ao seguir orientações vindas de fontes pouco – ou nada – confiáveis. E as consequências são bem preocupantes quando este indivíduo decide sair em busca de referências sobre a sua saúde, via Google.

André de Faria Neto relata também um projeto interessante que a Fiocruz está desenvolvendo, cujo principal objetivo é o de “formar o paciente informado” .

Confira o vídeo Informação Saudável

O Google certamente tem grande interesse em aprimorar os mecanismos de filtragem para amenizar os riscos de levar informação errada à população. Enquanto isso não acontece, é importante que os diferentes setores da sociedade continuem a cobrar uma solução para o problema. Antigamente, ao procurar o significado de uma palavra em um dicionário de qualidade, não havia qualquer tipo de surpresa. Hoje, na pescaria do Google, fisga-se peixes graúdos, assim como botinas velhas (Dr. Ricardo Teixeira).

Dicas: Se na página que você estiver consultando sobre alguma doença, citar algum medicamento e na própria , ou por redirecionamento você for induzido à comprá-lo, é bom ficar atento, isso é um bom sinal de falta de credibilidade.

Se no artigo que você leu, citar o nome de algum profissional de saúde, verifique se esse profissional existe de fato, se ele publicou algum artigo, em que escola ele se graduou, essa pesquisa pode ser feita aqui: Plataforma Lattes .

Cerque-se de todos os cuidados antes de tomar decisões, e principalmente que a 1a. delas, seja consultar o seu médico, ou um serviço de saúde.

abraços,








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março 16, 2010

Cursos para cuidadores - SUS

Veja lista das 36 escolas técnicas do SUS:

REGIÃO CENTRO-OESTE

Brasília
Escola Técnica de Saúde de Brasilia - ETESB
End: SMHN - Qd 501 - Bl A Bairro: Asa Norte
Brasília - DF
Cep: 70710-100

Goiás
Centro de Educação Profissional de Saúde do Estado de Goiás
End: Rua 26 s/n Bairro: Santo Antonio
Goiânia - GO
CEP: 74675-090

Mato Grosso
Escola de Saúde Pública do Estado de Mato Grosso
End: Rua Adauto Botelho nº 552 - Bairro Caxipo Sul - Loteamento Enzo Ricci
Cuiabá - MT
CEP: 78085-200

Mato Grosso do Sul
Escola Técnica do SUS "Professora Ena de Araújo Galvão"
End: Av Senador Filinto Muller 1480 - Bairro: Vila Ipiranga
Campo Grande - MS - CEP: 79074-460

REGIÃO NORDESTE

Alagoas
Escola Técnica de Saúde Profª Valéria Hora
End: R Pedro Monteiro 347 - Bairro: Centro
Maceió - AL
CEP - 57020-380

Bahia
Escola de Formação Téc. em Saúde Profº Jorge Novis
End: Av Vasco da Gama, s/n (atrás do Hosp. Geral do Estado – HGE) - Bairro: Rio Vermelho
Salvador - Ba - CEP: 40230-900

Ceará
Escola de Saúde Pública do Ceará Prof° Paulo Marcelo Martins
End: Av Antonio Justo 3161
Bairro: Meireles - Fortaleza - CE
CEP: 60165-090

Maranhão
Escola Técnica de Saúde do SUS Dra Maria Nazareth Ramos de Neiva
R da Estrela 415 – Centro – São Luis - MA
CEP: 65076-820

Paraíba
Centro Formador de Recursos Humanos
End: Av D Pedro II 1826 - Anexo à Colonia Juliano Moreira - Bairro: Torre - João Pessoa - PB
CEP: 58040-440

Pernambuco
Escola Técnica de Saúde Pública de Pernambuco
Diretora: Lídice Araújo
End: Rua José de Godoy e Vasconcellos, 93 - Parnamirim
CEP 52.060-250
Tel: (81) 3267.3275 / 3267.3907 / 3322-6928
Fax: (81) 3421-7590 Celular Diretora: (81) 8147.0926/8781.2144
E-mail: lidicearaujo@uol.com.br
etesppe@saude.pe.gov.br

Piauí
Centro Estadual de Educ Prof em Saúde “Monsenhor José Luiz Barbosa Cortez”
Endereço: R Climério Bento Gonçalves s/nº
Bairro: Monte Castelo - Teresina - PI
CEP: 64018-200

Rio Grande do Norte
Centro de Formação Pessoal para os Serviços de Saúde Dr Manuel da Costa Souza
End: Av Alexandrino de Alencar 1850 - Bairro: Tirol
Natal - RN
CEP - 59015-350

Sergipe
Escola Técnica de Saúde do SUS em Sergipe
Endereço: Praça General Valadão Nº 32, Centro - Aracajú - SE
Cep: 49025-440

REGIÃO SUDESTE
Espírito Santo
Núcleo de Educação e Formação em Saúde
End: Av. Marechal Mascarenhas de Moraes, nº 225, Bento Ferreira
Vitória - ES
CEP - 29052-121

Minas Gerais
Centro de Ensino Médio e Fundamental / Escola Técnica / Unimontes
End: R Cel Celestino 65
Montes Claros - MG
CEP: 39400-014

Minas Gerais
Escola de Saude Publica de Minas Gerais – ESP/MG
End: Av Augusto de Lima 2061
Bairro: Barro Preto - Belo Horizonte - MG
CEP: 30190-002

Rio de Janeiro
Escola de Formação Téc. Em Saúde Enf. Izabel Santos
End: R da Passagem 179
Rio de Janeiro - RJ
CEP: 21045-900

Rio de Janeiro
Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio
End: Av Brasil 4365
Rio de Janeiro - RJ
CEP: 30190-002
Tel: (21) 3865-9797
Fax: (21) 2260-2433
E-mail: epsjv@fiocruz.br ou malhao@fiocruz.br; smrn@fiocruz.br

São Paulo
Centro Formador de Pariquera-Açu
End: R dos Expedicionários 140
Pariquera-Açu - SP
CEP - 11930-000
Tel: (13) 3856-1529
Fax: (13) 3856-2362/3856-1825

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saude de Araraquara
End: Av Nove de Julho 1825 A
Araraquara - SP
CEP: 14801-295
Tel: (16) 3335-7545
Fax: (16) 3335-7545

São Paulo
Centro Formador de Pessoal de Nível Médio para Área da Saúde de São Paulo
End: R Dona Inácia Uchôa 574
Bairro: Vila Mariana
São Paulo - SP
CEP - 04110 - 021
Tel: (11) 5575-0510/0053/ 5572-9748

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saúde de Assis
End: Av Mal Deodoro da Fonseca 456
Bairro: Jardim Boa Vista - Assis - SP
CEP:19806-140
Tel: (18) 3322-2930/3323-8493
Fax: (18) 3322-2930

São Paulo
Escola Técnica do Sistema Único de Saúde – São Paulo
End: R Gomes de Carvalho, 250
Bairro: Vila Olimpica - São Paulo - SP
CEP: 04547-001
Tel: (11) 3846-4569/0108

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saúde - Franco da Rocha
End: Al Joaquim Gomes de Aguiar s/n - 1º and – Complexo Hospitalar Juquery
Franco da Rocha - SP
CEP: 06013-500
Tel: (11) 4449-5111 r. 243 ou 399
Fax: (11) 4449-5111 r. 643 ou 399

São Paulo
Centro Formador de Osasco
End: R Antonio Bernardo Coutinho 150 - Direção Regional 5
Bairro: Centro - Osasco - SP
CEP - 06013-050

REGIÃO SUL
Paraná
Centro Formador de RH Caetano Munhoz da Rocha
End: R Prof Brasilio Ovidio da Costa 639
Bairro: Vila Isabel - Curitiba - PR
CEP: 80320-100
Tel: (41) 3342-2293
Fax: (41) 3342-9818

Santa Catarina
Escola de Formação em Saúde/EFOS/SC
End: R das Orquídeas s/n - Bairro: Bela Vista Florianópolis - SC
CEP: 88110-800
Tel: (48) 3343-8414 / 3246-6670 / 3221.2207 / 3221.2344

Blumenau
Escola Técnica de Saúde de Blumenau
End: R. 15 de Novembro 55 – 2º andar – Prédio SEMUS - Centro
Blumenau - SC
CEP: 89010-00
Tel: (47) 3322-4271/3326-6768 ramais 216/217
Fax: (47) 3326-7422

Rio Grande do Sul
Escola de Saúde Pública /ESP/SES
Diretor: Sandra Regina Martini Vial
Endereço Profissional: Av Ipiranga 6311
Bairro: Partenon - Porto Alegre - RS
CEP: 90610-001
Tel: (51) 3339-1155 / 8774 ou 3901-1464/1471/1469
Fax: (51) 3336-8142
E-mail: etsus@saude.rs.gov.br;esp@saude.rs.gov.br;

REGIÃO NORTE
Amazonas
Escola de Formação Profissional Enfª Sanitarista Francisca Saavedra
End: R Desemb Felismino Soares s/nº - Manaus - AM
CEP: 69070-620
Tel: (92) 3214-3061 (Secret) 3214-3060 (diretoria)

Acre
Escola Técnica em Saúde Maria Moreira da Rocha
End: BR 364 Km 02 - Bairro Distrito Industrial - Rio Branco - AC
CEP: 69.914-220

Rondônia
Centro de Educ. Técnico-Profissional na Área de Saúde de Rôndonia - CETAS/RO
Endereço: Av Carlos Gomes 2443
Bairro: São Cristóvão - Porto Velho - RO
CEP: 78900-000

Roraima
Escola Técnica de Saúde do SUS em Roraima
Endereço: Av Brigadeiro Eduardo Gomes 1364
Bairro: São Francisco - Boa Vista - RR
CEP: 69305-455

Tocantins
Escola Técnica de Saúde do Tocantins
End: 403 Sul LO-09 (antigo aeroporto) Bairro: Plano Diretor
Palmas - TO
CEP: 77015-594

Amapá
Centro de Educ Profissional em Saude Professora Graziela Reis de Souza
Endereço: R Duque de Caxias 60
Cep: 68906-330 - Cidade: Macapá - AP
(Av Fab 69 – Centro – Macapá/AP – 68910-000 - Secretaria)
Tel: (96) 3212-6113

Pará
Escola Técnica do SUS Dr. Manoel Ayres
Endereço: Av Nazaré 211
Bairro: Nazaré
CEP: 035.080-200
Belém - Pará

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Cursos para cuidadores - SUS

Veja lista das 36 escolas técnicas do SUS:

REGIÃO CENTRO-OESTE

Brasília
Escola Técnica de Saúde de Brasilia - ETESB
End: SMHN - Qd 501 - Bl A Bairro: Asa Norte
Brasília - DF
Cep: 70710-100

Goiás
Centro de Educação Profissional de Saúde do Estado de Goiás
End: Rua 26 s/n Bairro: Santo Antonio
Goiânia - GO
CEP: 74675-090

Mato Grosso
Escola de Saúde Pública do Estado de Mato Grosso
End: Rua Adauto Botelho nº 552 - Bairro Caxipo Sul - Loteamento Enzo Ricci
Cuiabá - MT
CEP: 78085-200

Mato Grosso do Sul
Escola Técnica do SUS "Professora Ena de Araújo Galvão"
End: Av Senador Filinto Muller 1480 - Bairro: Vila Ipiranga
Campo Grande - MS - CEP: 79074-460

REGIÃO NORDESTE

Alagoas
Escola Técnica de Saúde Profª Valéria Hora
End: R Pedro Monteiro 347 - Bairro: Centro
Maceió - AL
CEP - 57020-380

Bahia
Escola de Formação Téc. em Saúde Profº Jorge Novis
End: Av Vasco da Gama, s/n (atrás do Hosp. Geral do Estado – HGE) - Bairro: Rio Vermelho
Salvador - Ba - CEP: 40230-900

Ceará
Escola de Saúde Pública do Ceará Prof° Paulo Marcelo Martins
End: Av Antonio Justo 3161
Bairro: Meireles - Fortaleza - CE
CEP: 60165-090

Maranhão
Escola Técnica de Saúde do SUS Dra Maria Nazareth Ramos de Neiva
R da Estrela 415 – Centro – São Luis - MA
CEP: 65076-820

Paraíba
Centro Formador de Recursos Humanos
End: Av D Pedro II 1826 - Anexo à Colonia Juliano Moreira - Bairro: Torre - João Pessoa - PB
CEP: 58040-440

Pernambuco
Escola Técnica de Saúde Pública de Pernambuco
Diretora: Lídice Araújo
End: Rua José de Godoy e Vasconcellos, 93 - Parnamirim
CEP 52.060-250
Tel: (81) 3267.3275 / 3267.3907 / 3322-6928
Fax: (81) 3421-7590 Celular Diretora: (81) 8147.0926/8781.2144
E-mail: lidicearaujo@uol.com.br
etesppe@saude.pe.gov.br

Piauí
Centro Estadual de Educ Prof em Saúde “Monsenhor José Luiz Barbosa Cortez”
Endereço: R Climério Bento Gonçalves s/nº
Bairro: Monte Castelo - Teresina - PI
CEP: 64018-200

Rio Grande do Norte
Centro de Formação Pessoal para os Serviços de Saúde Dr Manuel da Costa Souza
End: Av Alexandrino de Alencar 1850 - Bairro: Tirol
Natal - RN
CEP - 59015-350

Sergipe
Escola Técnica de Saúde do SUS em Sergipe
Endereço: Praça General Valadão Nº 32, Centro - Aracajú - SE
Cep: 49025-440

REGIÃO SUDESTE
Espírito Santo
Núcleo de Educação e Formação em Saúde
End: Av. Marechal Mascarenhas de Moraes, nº 225, Bento Ferreira
Vitória - ES
CEP - 29052-121

Minas Gerais
Centro de Ensino Médio e Fundamental / Escola Técnica / Unimontes
End: R Cel Celestino 65
Montes Claros - MG
CEP: 39400-014

Minas Gerais
Escola de Saude Publica de Minas Gerais – ESP/MG
End: Av Augusto de Lima 2061
Bairro: Barro Preto - Belo Horizonte - MG
CEP: 30190-002

Rio de Janeiro
Escola de Formação Téc. Em Saúde Enf. Izabel Santos
End: R da Passagem 179
Rio de Janeiro - RJ
CEP: 21045-900

Rio de Janeiro
Escola Politécnica de Saúde Joaquim Venâncio
End: Av Brasil 4365
Rio de Janeiro - RJ
CEP: 30190-002
Tel: (21) 3865-9797
Fax: (21) 2260-2433
E-mail: epsjv@fiocruz.br ou malhao@fiocruz.br; smrn@fiocruz.br

São Paulo
Centro Formador de Pariquera-Açu
End: R dos Expedicionários 140
Pariquera-Açu - SP
CEP - 11930-000
Tel: (13) 3856-1529
Fax: (13) 3856-2362/3856-1825

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saude de Araraquara
End: Av Nove de Julho 1825 A
Araraquara - SP
CEP: 14801-295
Tel: (16) 3335-7545
Fax: (16) 3335-7545

São Paulo
Centro Formador de Pessoal de Nível Médio para Área da Saúde de São Paulo
End: R Dona Inácia Uchôa 574
Bairro: Vila Mariana
São Paulo - SP
CEP - 04110 - 021
Tel: (11) 5575-0510/0053/ 5572-9748

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saúde de Assis
End: Av Mal Deodoro da Fonseca 456
Bairro: Jardim Boa Vista - Assis - SP
CEP:19806-140
Tel: (18) 3322-2930/3323-8493
Fax: (18) 3322-2930

São Paulo
Escola Técnica do Sistema Único de Saúde – São Paulo
End: R Gomes de Carvalho, 250
Bairro: Vila Olimpica - São Paulo - SP
CEP: 04547-001
Tel: (11) 3846-4569/0108

São Paulo
Centro Formador de Pessoal para a Saúde - Franco da Rocha
End: Al Joaquim Gomes de Aguiar s/n - 1º and – Complexo Hospitalar Juquery
Franco da Rocha - SP
CEP: 06013-500
Tel: (11) 4449-5111 r. 243 ou 399
Fax: (11) 4449-5111 r. 643 ou 399

São Paulo
Centro Formador de Osasco
End: R Antonio Bernardo Coutinho 150 - Direção Regional 5
Bairro: Centro - Osasco - SP
CEP - 06013-050

REGIÃO SUL
Paraná
Centro Formador de RH Caetano Munhoz da Rocha
End: R Prof Brasilio Ovidio da Costa 639
Bairro: Vila Isabel - Curitiba - PR
CEP: 80320-100
Tel: (41) 3342-2293
Fax: (41) 3342-9818

Santa Catarina
Escola de Formação em Saúde/EFOS/SC
End: R das Orquídeas s/n - Bairro: Bela Vista Florianópolis - SC
CEP: 88110-800
Tel: (48) 3343-8414 / 3246-6670 / 3221.2207 / 3221.2344

Blumenau
Escola Técnica de Saúde de Blumenau
End: R. 15 de Novembro 55 – 2º andar – Prédio SEMUS - Centro
Blumenau - SC
CEP: 89010-00
Tel: (47) 3322-4271/3326-6768 ramais 216/217
Fax: (47) 3326-7422

Rio Grande do Sul
Escola de Saúde Pública /ESP/SES
Diretor: Sandra Regina Martini Vial
Endereço Profissional: Av Ipiranga 6311
Bairro: Partenon - Porto Alegre - RS
CEP: 90610-001
Tel: (51) 3339-1155 / 8774 ou 3901-1464/1471/1469
Fax: (51) 3336-8142
E-mail: etsus@saude.rs.gov.br;esp@saude.rs.gov.br;

REGIÃO NORTE
Amazonas
Escola de Formação Profissional Enfª Sanitarista Francisca Saavedra
End: R Desemb Felismino Soares s/nº - Manaus - AM
CEP: 69070-620
Tel: (92) 3214-3061 (Secret) 3214-3060 (diretoria)

Acre
Escola Técnica em Saúde Maria Moreira da Rocha
End: BR 364 Km 02 - Bairro Distrito Industrial - Rio Branco - AC
CEP: 69.914-220

Rondônia
Centro de Educ. Técnico-Profissional na Área de Saúde de Rôndonia - CETAS/RO
Endereço: Av Carlos Gomes 2443
Bairro: São Cristóvão - Porto Velho - RO
CEP: 78900-000

Roraima
Escola Técnica de Saúde do SUS em Roraima
Endereço: Av Brigadeiro Eduardo Gomes 1364
Bairro: São Francisco - Boa Vista - RR
CEP: 69305-455

Tocantins
Escola Técnica de Saúde do Tocantins
End: 403 Sul LO-09 (antigo aeroporto) Bairro: Plano Diretor
Palmas - TO
CEP: 77015-594

Amapá
Centro de Educ Profissional em Saude Professora Graziela Reis de Souza
Endereço: R Duque de Caxias 60
Cep: 68906-330 - Cidade: Macapá - AP
(Av Fab 69 – Centro – Macapá/AP – 68910-000 - Secretaria)
Tel: (96) 3212-6113

Pará
Escola Técnica do SUS Dr. Manoel Ayres
Endereço: Av Nazaré 211
Bairro: Nazaré
CEP: 035.080-200
Belém - Pará

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março 15, 2010

Estudo mostra boas razões para você abusar - no bom sentido - do toque físico



Que a pessoa amada faz bem à alma, todo mundo sabe. A novidade é que o toque e a presença do parceiro são benéficos ao organismo. Foi o que mostrou uma pesquisa realizada na Universidade da Carolina do Norte (EUA). Estudiosos brasileiros reforçam a tese, defendem o toque físico, e dizem que um abraço pode melhorar a auto-estima, diminuir a timidez e a ansiedade e tornar mais viáveis aqueles dias em que a vida parece não estar tão bem.

Segundo o psicopedagogo Carlos França, da Universidade de Campinas (Unicamp), assim como o toque físico agressivo causa alterações no organismo, como a liberação de grande dose de adrenalina e taquicardia, a carícia afetiva opera da mesma forma. A diferença é que são reações orgânicas benéficas, como descontração muscular, respiração calma e vaso-dilatação. "Por isso, os casais não apresentaram o aumento de batimentos cardíacos, conforme revelou a pesquisa. O carinho traz enormes benefícios ao organismo humano", explica França.



Os cientistas norte-americanos reuniram 50 casais e 85 adultos desacompanhados, que foram orientados a recordar situações de medo e irritação. Antes, os casais passaram dez minutos de mãos dadas enquanto assistiam a um vídeo, e depois se abraçaram por mais 20 segundos. O resultado mostrou que os sozinhos registraram aumento de pressão arterial e de batimentos cardíacos mais considerável do que os casais.

França acrescenta que o toque físico afetivo não é apenas agradável, mas necessário ao ser humano em função da troca de energia que ele proporciona. "Nós irradiamos um campo energético que, no caso dos contatos afetivos, se interpenetram e geram bem-estar àqueles que se tratam de maneira agradável, carinhosa, cooperativa", completa.



Seguindo o raciocínio, se um simples toque tem esse grande poder, imagine o que um abraço não pode fazer. Segundo psiquiatra norte-americana Kathleen Keating, autora do livro A terapia do Abraço (Editora Pensamento), o contato corporal promove mudanças fisiológicas consideráveis tanto no "abraçante" quanto no "abraçado".

O contato corporal também produz endorfinas, tais como a dopanina e a serotonina. Distribuídos na corrente sangüínea, esses neurotransmissores causam sensação de bem-estar e felicidade, combatendo a insônia e o desconforto causado pela carência afetiva. E essa troca de afeto não envolve, necessariamente, apelo sexual. Abraços servem para demonstrar amizade, solidariedade, alegria do encontro, comemoração e vários outros.

Se é tão bom, qual o porquê de tamanha resistência ao aconchego, sobretudo entre os casais? Para França, as relações desgastadas são caracterizadas pela ausência do contato entre os corpos, pois almas que não se atraem mais, não desejam o contato físico. "Por outro lado, é possível recuperar o toque, principalmente o abraço, como forma de dar um novo sentido à relação", considera.

Na opinião da psicóloga e terapeuta familiar Maria Rita Seixas, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o passar dos anos acaba afastando fisicamente os casais, fazendo com que eles percam a intimidade construída na relação. "O amor também é mantido pelo toque", afirma a psicóloga. Fica a lição.

E você, já abraçou alguém hoje? Ainda é tempo.

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Estudo mostra boas razões para você abusar - no bom sentido - do toque físico



Que a pessoa amada faz bem à alma, todo mundo sabe. A novidade é que o toque e a presença do parceiro são benéficos ao organismo. Foi o que mostrou uma pesquisa realizada na Universidade da Carolina do Norte (EUA). Estudiosos brasileiros reforçam a tese, defendem o toque físico, e dizem que um abraço pode melhorar a auto-estima, diminuir a timidez e a ansiedade e tornar mais viáveis aqueles dias em que a vida parece não estar tão bem.

Segundo o psicopedagogo Carlos França, da Universidade de Campinas (Unicamp), assim como o toque físico agressivo causa alterações no organismo, como a liberação de grande dose de adrenalina e taquicardia, a carícia afetiva opera da mesma forma. A diferença é que são reações orgânicas benéficas, como descontração muscular, respiração calma e vaso-dilatação. "Por isso, os casais não apresentaram o aumento de batimentos cardíacos, conforme revelou a pesquisa. O carinho traz enormes benefícios ao organismo humano", explica França.



Os cientistas norte-americanos reuniram 50 casais e 85 adultos desacompanhados, que foram orientados a recordar situações de medo e irritação. Antes, os casais passaram dez minutos de mãos dadas enquanto assistiam a um vídeo, e depois se abraçaram por mais 20 segundos. O resultado mostrou que os sozinhos registraram aumento de pressão arterial e de batimentos cardíacos mais considerável do que os casais.

França acrescenta que o toque físico afetivo não é apenas agradável, mas necessário ao ser humano em função da troca de energia que ele proporciona. "Nós irradiamos um campo energético que, no caso dos contatos afetivos, se interpenetram e geram bem-estar àqueles que se tratam de maneira agradável, carinhosa, cooperativa", completa.



Seguindo o raciocínio, se um simples toque tem esse grande poder, imagine o que um abraço não pode fazer. Segundo psiquiatra norte-americana Kathleen Keating, autora do livro A terapia do Abraço (Editora Pensamento), o contato corporal promove mudanças fisiológicas consideráveis tanto no "abraçante" quanto no "abraçado".

O contato corporal também produz endorfinas, tais como a dopanina e a serotonina. Distribuídos na corrente sangüínea, esses neurotransmissores causam sensação de bem-estar e felicidade, combatendo a insônia e o desconforto causado pela carência afetiva. E essa troca de afeto não envolve, necessariamente, apelo sexual. Abraços servem para demonstrar amizade, solidariedade, alegria do encontro, comemoração e vários outros.

Se é tão bom, qual o porquê de tamanha resistência ao aconchego, sobretudo entre os casais? Para França, as relações desgastadas são caracterizadas pela ausência do contato entre os corpos, pois almas que não se atraem mais, não desejam o contato físico. "Por outro lado, é possível recuperar o toque, principalmente o abraço, como forma de dar um novo sentido à relação", considera.

Na opinião da psicóloga e terapeuta familiar Maria Rita Seixas, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o passar dos anos acaba afastando fisicamente os casais, fazendo com que eles percam a intimidade construída na relação. "O amor também é mantido pelo toque", afirma a psicóloga. Fica a lição.

E você, já abraçou alguém hoje? Ainda é tempo.

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março 13, 2010

Estatuto do Idoso: respeito, ainda, só no papel


Pense em alguém em pé passando horas dentro de um ônibus lotado, ou em uma fila embaixo do sol escaldante esperando por um simples atendimento. Ou ainda, sendo vítima de violência doméstica, maus tratos e abandono. Agora imagine que essa pessoa já tenha seus memoráveis 60 anos ou mais refletidos nas rugas do rosto, no olhar pensativo e no cansaço das pernas.

De acordo com o artigo 5° da Constituição Brasileira, todos são iguais perante a lei independente de sexo, cor, raça ou idade e devem ser tratados sem discriminação. Mas, infelizmente, não é isso que se vê em relação aos idosos diariamente. Devido o desrespeito e às práticas abusivas contra os membros da chamada 3° idade, é que foi sancionado, em outubro de 2003, o Estatuto do Idoso. A lei 10.742 trata de ações públicas, pelo menos teoricamente eficientes, de proteção e respeito à faixa etária, que segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), já passam de 14,5 milhões de pessoas, correspondente a mais de 8,6% na população total do país.

“Seis anos é pouco tempo para consolidar na prática uma legislação. O aspecto cultural também é outra dificuldade. Muitas pessoas não veem o idoso como um sujeito de direitos, uma figura humana. Em outros casos, os próprios senhores e senhoras não sabem da existência da lei. Ainda há muito o que avançar”, afirma o gerente de proteção ao idoso e conselheiro de Vitória, Cleilson Teobaldo dos Reis.

De acordo com dados do IBGE, só no Espírito Santo o número de pessoas com 60 anos ou mais passou de 8% em 1998 para 11% em 2008. O Estatuto do Idoso veio como tentativa de garantir alguns direitos civis para esses indivíduos. O idoso tem atendimento preferencial no Sistema Único de Saúde (SUS) sendo que os planos de saúde não podem ajustar as mensalidades de acordo com o critério da idade.

A terceira idade também tem direito a remédios gratuitos, principalmente os de uso continuado como os medicamentos para diabetes e hipertensão e ter acompanhante quando internado em qualquer unidade de saúde.

Para a aposentada Maria Alice Correia, 69 anos, moradora da Serra, a maior dificuldade são as consultas que precisa fazer em Vitória. “Muitas vezes dou o sinal para o coletivo parar e o motorista passa direto. Quando consigo embarcar no ônibus, sempre há um jovem que me vê entrar de muleta, mas não cede o lugar na frente. Fico em pé, minhas pernas doem demais. Vou me consultar, me enrolam e remarcam para outro horário. É uma eterna luta”.

Estatuto do Idoso trouxe poucos avanços – Problemas como o da aposentada são inaceitáveis conforme o Estatuto do Idoso. A lei garante aos maiores de 65 anos transporte coletivo público gratuito, sendo que 10% dos assentos são reservados para eles obrigatoriamente. Quanto ao trabalho, é proibida discriminação contra o empregado idoso, sendo passível de punição quem o fizer. Em relação a habitação, é obrigatória a reserva de 3% nas unidades residenciais dos programas habitacionais públicos ou subsidiados por recursos públicos.

Segundo Cleilson Teobaldo dos Reis, o Estatuto trouxe pequenos avanços, mas a situação social do idoso no Brasil revela a necessidade de debates mais aprofundados e uma mudança de comportamento da própria população. “No fator previdenciário, por exemplo, entendo que há uma inversão da discussão. O país está envelhecendo. Depois da aposentadoria a pessoa vive mais, isso é fato. O erro está em jogar no idoso a responsabilidade da pouca arrecadação, ao invés de incluí-lo por meio de políticas públicas. O nosso país é rico, o que está faltando é ampliar a oferta de recursos à terceira idade”.

Vencendo o preconceito e a violência - Entre agosto de 2005 a abril de 2007, por exemplo, foram registrados 110 casos de violência contra idosos pelo Núcleo Contra a Violência ao Idoso (Nucavi), em Vitória. A maioria das vítimas eram mulheres com idade entre 70 e 80 anos, sendo os filhos os principais agressores. Violência psicológica (27%), negligência (21%) e violência física (20%) são as principais denúncias recebidas.

“Eles não poderão ser objeto de negligência, discriminação, violência, crueldade ou opressão. A lei é bastante clara quanto a isso e estabelece penas de reclusão, detenção e até multa para quem desobedecê-la. Situações como abandono em casas de saúde sem o devido apoio, tortura ou apropriação de bens de forma inadequada pela família são crimes imperdoáveis”, diz o gerente de proteção ao idoso de Vitória, Cleilson Teobaldo dos Reis.

E ele acrescenta: “A população tende a ver o idoso ser maltratado e achar aquilo normal. Em algumas situações ele próprio tem medo de denunciar um filho agressor. A violência contra os mais velhos é algo subnotificado. Daí a importância dos casos virem à tona pela imprensa, sinal de que as pessoas não estão considerando atos desumanos como sendo naturais. A ajuda a estas pessoas, ricas em experiência e saber, também é um ato de cidadania”, finaliza.