Mostrando postagens com marcador Downloads. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Downloads. Mostrar todas as postagens

fevereiro 03, 2009

Excelente obra, aproveitem, é grátis.


“Pequenas mudanças no prato e nos hábitos, grandes efeitos na qualidade de vida, na imagem, no pique”.

Seguindo a mesma linha adotada no primeiro livro da série, Comida que Cuida – Dicas de alimentação durante o tratamento do câncer, o livro Comida que Cuida 2 – O prazer na mesa e na vida de quem tem diabetes procura estabelecer uma relação mais prazerosa com a alimentação, mesmo diante das limitações que o diabetes impõe.

Comida que Cuida 2 – O prazer na vida e na mesa de quem tem diabetes vale-se de uma linguagem acessível para abordar as dificuldades do dia-a-dia, estabelecendo um diálogo franco e aberto tanto com adolescentes, jovens e adultos que convivem há anos com o diabetes, como com aqueles que acabaram de receber o diagnóstico e acreditam que suas vidas perderam a graça e o sabor. A obra reúne cerca de 70 receitas, inclusive sobremesas, e dá ainda dicas de como se alimentar fora de casa ou em ocasiões especiais sem transgredir as regras básicas de alimentação que pessoas com diabetes precisam seguir.

O livro trata, sempre de forma acolhedora, as preocupações de pais que têm filhos com diabetes e adultos que querem levar uma vida saudável, desfrutando plenamente o convívio familiar e social. A obra traz também depoimentos de pessoas com diabetes e de vários endocrinologistas brasileiros especialistas no tema, desmistificando velhos conceitos sobre a doença, que vem ganhando proporções de epidemia no mundo inteiro.


Faça o download integral do livro, aqui (PDF)


A Sanofi-Aventis é a autora e possuidora de todos os direitos e méritos sobre a obra.

*A versão impressa é destinada apenas para Instituições Hospitalares.


Excelente obra, aproveitem, é grátis.


“Pequenas mudanças no prato e nos hábitos, grandes efeitos na qualidade de vida, na imagem, no pique”.

Seguindo a mesma linha adotada no primeiro livro da série, Comida que Cuida – Dicas de alimentação durante o tratamento do câncer, o livro Comida que Cuida 2 – O prazer na mesa e na vida de quem tem diabetes procura estabelecer uma relação mais prazerosa com a alimentação, mesmo diante das limitações que o diabetes impõe.

Comida que Cuida 2 – O prazer na vida e na mesa de quem tem diabetes vale-se de uma linguagem acessível para abordar as dificuldades do dia-a-dia, estabelecendo um diálogo franco e aberto tanto com adolescentes, jovens e adultos que convivem há anos com o diabetes, como com aqueles que acabaram de receber o diagnóstico e acreditam que suas vidas perderam a graça e o sabor. A obra reúne cerca de 70 receitas, inclusive sobremesas, e dá ainda dicas de como se alimentar fora de casa ou em ocasiões especiais sem transgredir as regras básicas de alimentação que pessoas com diabetes precisam seguir.

O livro trata, sempre de forma acolhedora, as preocupações de pais que têm filhos com diabetes e adultos que querem levar uma vida saudável, desfrutando plenamente o convívio familiar e social. A obra traz também depoimentos de pessoas com diabetes e de vários endocrinologistas brasileiros especialistas no tema, desmistificando velhos conceitos sobre a doença, que vem ganhando proporções de epidemia no mundo inteiro.


Faça o download integral do livro, aqui (PDF)


A Sanofi-Aventis é a autora e possuidora de todos os direitos e méritos sobre a obra.

*A versão impressa é destinada apenas para Instituições Hospitalares.


janeiro 19, 2009

10 mil visitas

O Espaço Melhor Idade completou no dia 12 deste, 8 meses de vida, e hoje recebeu a visita de no.10.000, estou muito feliz. Agradeço à todos , que tem entrado , mandado e-mails, dado sugestões, indicado assunto para postagens e deixado recadinhos no mural, sempre tão delicados e simpáticos.

Para comemorar, pedi autorização para o Laboratório Sanofi-Aventis, que gentilmente permitiu a divulgação aqui no nosso espaço, de um e-book*, que além de ser estéticamente muito bonito, também é agradável ao espírito já que é escrito com bom humor e extremamente benéfico ao nossos corações.
A obra é dirigida à pacientes com cardiopatias e para aqueles que pretendem "não" adquirí-las por maus hábitos alimentares, sedentarismo tabagismo, etc...

Muito obrigada à todos vocês.



Qualquer um poderá baixá-lo gratuitamente para o seu computador, aqui:
Download

Quem tiver dificuldade para fazer o download, me escreva: silvia.masc@gmail.com

Abaixo, um pouco sobre a obra.


“O correto está no equilíbrio, no bom senso. Temos de ter prazer nas coisas que fazemos. Controlar a qualidade e a quantidade dos alimentos, ter um estilo de vida mais saudável...”

Terceira obra da coleção Comida que Cuida, o livro Comida que Cuida 3 – Receitas e histórias para você fazer as pazes com o seu coração transpõe as fronteiras da alimentação. Com tantos fatores a influenciar a saúde do coração, o livro ganhou formato de almanaque, com textos compactos, em tom sempre bem-humorado e positivo, revelando, logo no título, uma atmosfera acolhedora.

Histórias de donos de corações sofredores, abusados ou displicentes, famosos e anônimos, resgatam um aprendizado marcante e conduzem o leitor a uma auto-reflexão sobre o que tem maltratado e o que pode fazer bem ao seu coração. Do estresse ao cigarro, passando pela vida sedentária e o perigo do excesso de gorduras e do sal na alimentação, cada tema é abordado de forma didática e enxuta, derrubando velhos mitos e reforçando aos pacientes e aos seus familiares a importância de rever o estilo de vida como primeira providência para evitar novos sustos com o coração.

Nos contos que intercalam os 8 capítulos do livro, se propõe uma pausa nas preocupações, com direito a momentos de nostalgia, para celebrar as várias manifestações do amor, como o amor de mãe, em “Acalanto”, ou o amor pelo futebol, em “Camisa Molhada” e de outras histórias igualmente marcantes.

Nas mais de 80 receitas – 59 com baixo nível de colesterol e 26 com baixo nível de sódio – é possível encontrar soluções práticas para o dia-a-dia, além de várias dicas de alimentação, selecionadas por quatro nutricionistas especializados em cardiologia. A Chef Carla Pernambuco, do restaurante Carlota, que se junta novamente ao time de colaboradores do livro, selecionou outras 22 receitas para ocasiões especiais, mostrando que é possível, com equilíbrio, se alimentar com prazer e requinte.

Vários especialistas de São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e de outras capitais, prestam depoimentos sobre diversas questões ligadas à saúde do coração.


A Sanofi-Aventis é a autora e possuidora de todos os direitos e méritos sobre a obra. Foto da capa, também cedida pela Sanofi-Aventis.

*A versão impressa é destinada apenas para Instituições Hospitalares.


Importante: A autorização para publicação parcial ou integral do livro em quaisquer outros meios de comunicação deverá ser solicitada à comunicacaoinstitucional@sanofi-aventis.com, devendo figurar de maneira clara os créditos da obra.


10 mil visitas

O Espaço Melhor Idade completou no dia 12 deste, 8 meses de vida, e hoje recebeu a visita de no.10.000, estou muito feliz. Agradeço à todos , que tem entrado , mandado e-mails, dado sugestões, indicado assunto para postagens e deixado recadinhos no mural, sempre tão delicados e simpáticos.

Para comemorar, pedi autorização para o Laboratório Sanofi-Aventis, que gentilmente permitiu a divulgação aqui no nosso espaço, de um e-book*, que além de ser estéticamente muito bonito, também é agradável ao espírito já que é escrito com bom humor e extremamente benéfico ao nossos corações.
A obra é dirigida à pacientes com cardiopatias e para aqueles que pretendem "não" adquirí-las por maus hábitos alimentares, sedentarismo tabagismo, etc...

Muito obrigada à todos vocês.



Qualquer um poderá baixá-lo gratuitamente para o seu computador, aqui:
Download

Quem tiver dificuldade para fazer o download, me escreva: silvia.masc@gmail.com

Abaixo, um pouco sobre a obra.


“O correto está no equilíbrio, no bom senso. Temos de ter prazer nas coisas que fazemos. Controlar a qualidade e a quantidade dos alimentos, ter um estilo de vida mais saudável...”

Terceira obra da coleção Comida que Cuida, o livro Comida que Cuida 3 – Receitas e histórias para você fazer as pazes com o seu coração transpõe as fronteiras da alimentação. Com tantos fatores a influenciar a saúde do coração, o livro ganhou formato de almanaque, com textos compactos, em tom sempre bem-humorado e positivo, revelando, logo no título, uma atmosfera acolhedora.

Histórias de donos de corações sofredores, abusados ou displicentes, famosos e anônimos, resgatam um aprendizado marcante e conduzem o leitor a uma auto-reflexão sobre o que tem maltratado e o que pode fazer bem ao seu coração. Do estresse ao cigarro, passando pela vida sedentária e o perigo do excesso de gorduras e do sal na alimentação, cada tema é abordado de forma didática e enxuta, derrubando velhos mitos e reforçando aos pacientes e aos seus familiares a importância de rever o estilo de vida como primeira providência para evitar novos sustos com o coração.

Nos contos que intercalam os 8 capítulos do livro, se propõe uma pausa nas preocupações, com direito a momentos de nostalgia, para celebrar as várias manifestações do amor, como o amor de mãe, em “Acalanto”, ou o amor pelo futebol, em “Camisa Molhada” e de outras histórias igualmente marcantes.

Nas mais de 80 receitas – 59 com baixo nível de colesterol e 26 com baixo nível de sódio – é possível encontrar soluções práticas para o dia-a-dia, além de várias dicas de alimentação, selecionadas por quatro nutricionistas especializados em cardiologia. A Chef Carla Pernambuco, do restaurante Carlota, que se junta novamente ao time de colaboradores do livro, selecionou outras 22 receitas para ocasiões especiais, mostrando que é possível, com equilíbrio, se alimentar com prazer e requinte.

Vários especialistas de São Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e de outras capitais, prestam depoimentos sobre diversas questões ligadas à saúde do coração.


A Sanofi-Aventis é a autora e possuidora de todos os direitos e méritos sobre a obra. Foto da capa, também cedida pela Sanofi-Aventis.

*A versão impressa é destinada apenas para Instituições Hospitalares.


Importante: A autorização para publicação parcial ou integral do livro em quaisquer outros meios de comunicação deverá ser solicitada à comunicacaoinstitucional@sanofi-aventis.com, devendo figurar de maneira clara os créditos da obra.


novembro 12, 2008

Planilhas de controle para cuidadores.



Amigos,

Conforme o prometido, já estão disponíveis para download e impressão as planilhas de controles para cuidadores. Mesmo que você não seja dependente de um cuidador mas toma medicações, ou controla açúcar e pressão arterial, é interessante imprimir, são planilhas facilitadoras para manter tudo "em cima" .

É recomendável manter em mãos as tabelas, as de medicamentos por exemplo, preenchida com as doses e horários para em caso de atendimento de urgência, o médico que está assistindo o paciente conhecer todos os medicamentos que ele faz uso. Até para saber se o que o paciente está sentindo não é somente efeito colateral de algum remédio consumido.

Para baixar, basta clicar nos links abaixo e escolher a opção salvar.

Para quem preferir, é possível solicitar pelo e-mail:
silvia.masc@gmail.com





Abraços,

Planilhas de controle para cuidadores.



Amigos,

Conforme o prometido, já estão disponíveis para download e impressão as planilhas de controles para cuidadores. Mesmo que você não seja dependente de um cuidador mas toma medicações, ou controla açúcar e pressão arterial, é interessante imprimir, são planilhas facilitadoras para manter tudo "em cima" .

É recomendável manter em mãos as tabelas, as de medicamentos por exemplo, preenchida com as doses e horários para em caso de atendimento de urgência, o médico que está assistindo o paciente conhecer todos os medicamentos que ele faz uso. Até para saber se o que o paciente está sentindo não é somente efeito colateral de algum remédio consumido.

Para baixar, basta clicar nos links abaixo e escolher a opção salvar.

Para quem preferir, é possível solicitar pelo e-mail:
silvia.masc@gmail.com





Abraços,

novembro 09, 2008

Guia prático do cuidador




Amigos,

Considerando o grande interesse por parte de cuidadores, gerontólogas(as) e enfermeiras(os) pelo Guia Prático do Cuidador, o nosso blog, coloca à sua disposição o Guia, que pode ser baixado direto do disco virtual do Espaço Melhor Idade basta clicar aqui, Guia Pratico do Cuidador.doc e escolher salvar o arquivo, não há necessidade de senha.

Para quem preferir, continuaremos enviando, basta solicitar pelo email: silvia.masc@gmail.com

Em breve, estaremos disponibilizando as seguintes planilhas:
  • Planilha de controle de Medicamentos
  • Planilha de Controle de Dextro (açúcar)
  • Planilha de Controle de Pressão Arterial
  • Planilha de agendamento de Consultas Médicas.


abraços,

Guia prático do cuidador




Amigos,

Considerando o grande interesse por parte de cuidadores, gerontólogas(as) e enfermeiras(os) pelo Guia Prático do Cuidador, o nosso blog, coloca à sua disposição o Guia, que pode ser baixado direto do disco virtual do Espaço Melhor Idade basta clicar aqui, Guia Pratico do Cuidador.doc e escolher salvar o arquivo, não há necessidade de senha.

Para quem preferir, continuaremos enviando, basta solicitar pelo email: silvia.masc@gmail.com

Em breve, estaremos disponibilizando as seguintes planilhas:
  • Planilha de controle de Medicamentos
  • Planilha de Controle de Dextro (açúcar)
  • Planilha de Controle de Pressão Arterial
  • Planilha de agendamento de Consultas Médicas.


abraços,